Угу. Ну я таки жопой чую, что ты не просто понравившиеся стихи цитируешь. С тебя, между прочим, рассказ о том, как уныние вообще приводит к тщеславию. Но оно подождёт, пока ты выцарапаешься. А ещё -- эмоции это биохимия мозга. Сбой в serotonergic circuits приводит в разные неприятные состояния. Недостаток серотонина повергает в депру. Если это осознать, можно не бороться даже -- подняться над этим всем. Не пытайся развеселить себя силком -- бесполезно в лучшем случае. Осознай уныние как состояние организма, не как часть себя, а как нечто совершенно отдельное. А состояние можно изменить.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
branchandroot
no subject
Date: 2009-03-12 12:01 am (UTC)А ещё -- эмоции это биохимия мозга. Сбой в serotonergic circuits приводит в разные неприятные состояния. Недостаток серотонина повергает в депру. Если это осознать, можно не бороться даже -- подняться над этим всем. Не пытайся развеселить себя силком -- бесполезно в лучшем случае. Осознай уныние как состояние организма, не как часть себя, а как нечто совершенно отдельное. А состояние можно изменить.