Не столько именно "наполнить собственным содержанием", сколько: написанный текст должен совпасть. С тем, что внутри. Ну, что-то такое. Узнавание.
Всё, собственно, понятно. В общих чертах. Непонятна совсем-уж-конкретика. Вот эта: "но на всякий случай: если кто использует мой ЖЖ в качестве пособия к действию, будьте осторожны: там есть одно узкое место".